Hướng dẫn sử dụng sữa bột Whey Protein gold standard hiệu quả

HƯỚNG DẪN CÁCH DÙNG SỮA TĂNG CƠ WHEY PROTEIN

​

Bước 1: MUỖNG KHUẤY: Sữa bột Gold Standard . Điều đó có nghĩa là nếu bạn quên bình Shaker hoặc ko có thời gian để xay có máy sinh tố, người dùng chỉ cần sử dụng thìa quấy để hoà tan sữa Gold Standard 100% . Pha Whey protein đến một ly đầy 6-8 oz (200 – 236ml) nước hoặc đồ uống ưa thích của bạn, sử dụng thìa đảo trong khoảng 20 giây hoặc cho tới lúc bột tan hoàn toàn.

Người dùng có thể thay đổi lượng sữa, nước trái cây hoặc nước lọc cho thích hợp với khẩu vị của mình. giả dụ muốn uống ngọt bạn có thể trộn 1 thìa to Whey với trong khoảng 120ml – 180ml nước hoặc loại nước yêu thích hoặc giả dụ muốn nhạt hơn bạn nên hoà tan với 250ml – 300ml nước lọc.

Bước 2: Sử dụng BÌNH SHAKER: với theo một bình shake lúc đi tập là phương pháp phải chăng nhất để bổ sung protein cho thân thể ngay sau lúc tập. Hoà tan 1 muỗng Standard 100 % Whey với 200 – 300ml nước chín hoặc loại nước yêu thích, lắc trong vòng 20s – 30s và thưởng thức ngay sau lúc tập.

Pha 1 thìa sữa bột Whey protein với loại nước trái cây mà các bạn mê say, thêm nước, sữa, xay với máy xay sinh tố, thêm 1 hoặc hai viên đá, bây giờ người sử dụng sở hữu 1 loại sinh tố đầy bổ dưỡng cho cơ thể.

Bước 3: Dùng MÁY XAY SINH TỐ: Thêm 1 muỗng Whey Gold Standard ™ vào máy có 6-8 oz (200 – 236ml) nước , sữa ko béo , hoặc đồ uống ưa thích của bạn . Để máy xay trong 20-30 giây. Sau đó thêm một hoặc 2 viên đá lạnh và xay thêm 30 giây.

Có thể thêm những loại khác vào máy xay để dùng chung
Whey Gold Standard ™ có thể sử dụng chung với những sản phẩm khác như Creatine, Glutamine, BCAAs hoặc chất bột đường để đạt kết quả tốt hơn.

Bước 4: Thông minh HƠN: Bạn có thể dùng 100% Whey như một bữa ăn sáng bằng cách thức trộn 1 muỗng Gold Standard 100% Whey có bột Yến Mạch, Sữa Chua, Ngũ cốc, hơn thế nữa, bạn mang thể dùng 100% Whey để làm bánh nhằm nâng cao lượng Protein cho thân thể.


HÀM LƯỢNG CHÚNG TÔI KHUYÊN KHÁCH HÀNG DÙNG

Dùng khoảng 1g protein cho mỗi trọng lượng cơ thể (hoặc 2g cho 1kg trọng lượng) thông qua việc kết hợp của thực phẩm và Gold Standard 100% Whey. Để đạt kết quả tốt nhất, nên chia nhỏ lượng Protein bằng cách thức trải đều các bữa ăn nhỏ trong ngày.


Xem thêm bài viết chất lượng về sữa tăng cơ whey protein: Phải làm gì khi uống whey protein bị tiêu chảy?


Để được tư vấn sử dụng hoặc tư vẫn mua sữa:

CÔNG TY TNHH ONPLAZA VIỆT PHÁP


Cơ sở 1:
327 Trường Chinh, Ngã tư sở, Hà Nội.
ĐT: 0436.555.777 - 0432.333.666 - 04.66.849.833 - 0965.69.63.64
Cơ sở 2:
76 Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà Nội.
ĐT: 04.36.555.888 – 04.35.66.88.99 - 04.39.99.77.55 – 09. 66.60.61.69
Cơ sở 3
618 đường 3 tháng 2 P.14, Quận 10, TP.HCM.
ĐT: 083.50.60.888 - 0862.838.999 - 09.68.60.61.69